コロナ禍が世界中を席巻しています。テレビでは毎日識者ぶったコメンテーター（関西は半分は芸人さんですが）が登場して、このままでは医療崩壊だ、いや経済崩壊、教育崩壊だと不安を煽るようなことを言い立てます。SNSにはもっとひどいものもあり、私たちは相当な情報洪水の中、翻弄されていると言っていいでしょう。

　連日押し寄せるコロナ番組のうち、どれほどが今の自分に必要なものなのでしょうか。自身の健康や保健に関すること以外、夜のニュースを見れば大体の動きは把握できるわけで、朝からコロナ漬けのような暮らしは健全とは言えないのではないでしょうか。

　と言っても、人は情報を断捨離して生きることはできません。ニュースがあれば安心できるという心境もわかります。
　
　であれば、少しの時間テレビから意識的に距離を置いて、真反対の情報を探してはいかがでしょうか。ありきたりではありますが、家で趣味に没頭する、読書する、古い名作映画なども今は動画配信で見ることもよいでしょう。自宅待機が長くなってから、ヨガやストレッチ、伝統芸能やクラシックなど多種多様な動画が無料で提供されています。オンライン学習というのもあって、英語の講座などは受信者が何倍も増えたとか。自己を高める情報は、意欲や向上心を刺激するでしょう。
　
　ちなみにお寺も動画配信「大蓮寺チャンネル」を始めました。法要や法話、独自に朗読やストレッチの動画などもあります。「お寺に行けないけど、（動画と一緒に）仏さんを拝めてよかった」というお声もいただきました。本来お参りしていただいてこそのお寺ですが、それがままならぬ今であれば、せめて心を浄化する情報を提供していきたいと思っています。